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饮食健康栏目文章

·	豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效
·	有些蔬菜含较多的草酸多吃易形成结石
·	便秘者适当增加脂肪摄入，可以起到润肠作用
·	剩菜剩饭放久了会产生有毒物质
·	去掉水果农药残留的几种方法
·	远离“伤心”食物，保卫心脏健康
·	每人每日食油推荐量：25克
·	吃油多，容易导致肥胖
·	吃油多，易患心脏病、脑中风
·	高脂肪饮食会引发前列腺癌
·	油脂吃得过多，罹患乳腺癌的几率就高
·	吃油脂多，胆汁也会分泌多，易患结肠癌
·	发酵食品有哪些好处呢？
·	用好3把扫帚，扫除体内垃圾
·	酸性食物和碱性食物的比例应控制在1：4
·	肉苁蓉有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用
·	吃素太多容易引起缺铁性贫血
·	谷物纤维摄取量偏少的人，心脏病的发生率高
·	麦麸对于改善餐后血糖的波动有作用
·	牛蒡最适合血压高的人食用
·	茄子性寒，有消肿止痛、治疗寒热、祛风功效
·	非器质性病变的腰痛患者食疗方
·	雪梨含硼量丰富，利于保护骨骼
·	6种蔬菜可降血脂
·	微量元素：若人体内含量过高会有毒害作用

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